MEREDAKAN RASA SAKIT PADA SENDI ALAMI DENGAN KUNYIT HITAM

Sakit sendi memang menjadi masalah yang sering menganggu aktivitas sehari-hari. Banyak orang mencari solusi untuk meringankan rasa sakit ini, baik itu melalui obat kimia maupun metode alami. Salah satu pilihan alami yang efektif adalah menggunakan kunyit hitam. Kunyit hitam kaya akan antioksidan dan senyawa aktif yang mempunyai efek anti-inflamasi

Brokoli adalah sayuran yang kaya dengan khasiat dan rendah kalori. Brokoli mengandungi vitamin C, vitamin K, folat, dan serat yang penting untuk kesihatan badan. Serat akan membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan selera makan. Teh hijau: Teh hijau mengandungi katekin, sebatian yang boleh meningkatkan kadar pembakaran lemak anda dan b